Все рецепты

Стейк из тунца с гарниром из свежих овощей

13.06.2023 10:30
508
0

Ингредиенты:

  • - соевый соус 1,5 столовые ложки
  • - сок лайма 1 столовые ложки
  • - имбирь молотый 1 чайная ложка
  • - тунец 300г
  • - соль, перец черный молотый
  • - оливковое масло 1 чайная ложка
  • - помидоры 1 штука
  • - огурцы 2 штуки
  • - рисовый уксус 1 чайная ложка
  • - кунжутное масло 1 столовая ложка
  • - лук зеленый 1 пучок

 

Берем миску, смешиваем соевый соус, сок лайма и имбирь. После чего берем сковороду, разогреваем масло. Стейки тунца солим, перчим и кладем на разогретую сковороду. Обжариваем по 4 минуты с каждой стороны.

Когда тунец почти готов, добавляем приготовленный соус. Готовим стейки в соусе около 30 секунд, потом переворачиваем на другую сторону и готовим еще 30 секунд.

Приступаем к приготовлению гарнира: смешиваем нарезанные помидор и огурцы. Заправляем все уксусом и кунжутным маслом, солью и перцем по вкусу. Подаем тунца с овощным салатом, украсив мелко нарезанным зеленым луком. Блюдо готово. Приятного аппетита!

Купить филе тунца

0
Популярные товары
Лента заказов
закрыть
назадЮлия купил (а)
Икра Нерки красная 470 гр / Отборная / Зернистая / Не из замороженного сырья / свежий вылов 2024 г.
назадЮлия купил (а)
Икра Кеты красная 470 гр / Отборная / Зернистая / Не из замороженного сырья / свежий вылов 2024 г.
назадЮлия купил (а)
Мясо Камчатского краба салатное Крупно-кусковое SUPREME (500 гр.)
назадиван купил (а)
Гренландские креветки (морской дракон) Вылов Сентябрь 2024, 70/90, сухая заморозка (750 гр)
назадСебастьян купил (а)
Креветки Тигровые Королевские / Ваннамей / свежемороженые / крупные 40/50 / очищенные, с хвостиком, без головы (1 кг.)
назадСебастьян купил (а)
Икра Горбуши красная 470 гр / PREMIUM / Отборная / Зернистая / Не из замороженного сырья / свежий вылов 2024 г.
назадМария купил (а)
Мясо Камчатского краба в железной банке, в собственном соку, не мороженый, без консервантов (240 гр.)
назадМария купил (а)
Гренландские креветки (морской дракон) Вылов Сентябрь 2024, 70/90, сухая заморозка (750 гр)
назадМария купил (а)
Икра Нерки красная 470 гр / Отборная / Зернистая / Не из замороженного сырья / свежий вылов 2024 г.
назадОльга купил (а)
Мясо Камчатского краба в железной банке, в собственном соку, не мороженый, без консервантов (240 гр.)
назадЕкатерина купил (а)
Мясо Камчатского краба в банке, в собственном соку, не мороженый, без консервантов (450 гр.)
назадЛев купил (а)
Мясо Камчатского краба в банке, в собственном соку, не мороженый, без консервантов (450 гр.)
назадЮлия купил (а)
Магаданская креветка северная (вылов 2024г), 70/90 (коробка 5 кг.)
назадЮлия купил (а)
Гренландские креветки (морской дракон) Вылов Сентябрь 2024, 70/90, сухая заморозка (750 гр)
назадАлексей купил (а)
Филе желтопёрого тунца (кусочки) (500 гр.)
назадАлексей купил (а)
Пакет БИГ Стандарт 33 литра (до 3 часов) 650*550 (1 шт)
назадАлексей купил (а)
Филе Форели на коже в вакуумной упаковке свежемороженое (вес)
назадАлексей купил (а)
Клешни краба стригуна опилио (снежный краб) крупные 2L - комплект конечности (вес.)
назадАлексей купил (а)
Осьминоги молодые сухая заморозка (1 кг.)
назадАлексей купил (а)
Мясо Камчатского краба салатное Крупно-кусковое SUPREME (500 гр.)
назадМарина купил (а)
Филе Палтуса стрелозубого без шкуры (вес.)
назадМарина купил (а)
Гренландские креветки (морской дракон) Вылов Сентябрь 2024, 70/90, сухая заморозка (750 гр)
назадАндрей купил (а)
Мясо Камчатского краба в железной банке, в собственном соку, не мороженый, без консервантов (240 гр.)
назадАндрей купил (а)
Икра Горбуши красная 470 гр / PREMIUM / Отборная / Зернистая / Не из замороженного сырья / свежий вылов 2024 г.
назадИрина купил (а)
Икра Кижуча красная 470 гр / EXTRA / Отборная / Зернистая / Не из замороженного сырья / свежий вылов 2024 г.
назадИрина купил (а)
Магаданская креветка северная с икрой PREMIUM (вылов 2024г), крупная XL 60/80, судовая заморозка (750г)
назадИрина купил (а)
Камчатский краб: Клешни конечности Камчатского краба (размер экстра-крупный L5+) (вес.)
назадИрина купил (а)
Магаданская креветка северная с икрой PREMIUM (вылов 2024г), крупная XL 60/80, судовая заморозка (750г)
назадИрина купил (а)
Гренландские креветки (морской дракон) Вылов Сентябрь 2024, 70/90, сухая заморозка (750 гр)
назадИлья купил (а)
Осьминог целый, крупный 1.5-2 кг (замороженный очищенный) (вес.)
назадЛюдмила купил (а)
Мясо Камчатского краба в железной банке, в собственном соку, не мороженый, без консервантов (240 гр.)
назадЛюдмила купил (а)
Мясо Камчатского краба салатное Крупно-кусковое SUPREME (500 гр.)
назадДмитрий купил (а)
Филе Форели на коже в вакуумной упаковке свежемороженое (вес)
назадДмитрий купил (а)
Морской гребешок очень крупный 2XL 6/15, сухой заморозки, (Дикий, Дальневосточный) (вес)
назадДмитрий купил (а)
Гренландские креветки (морской дракон) Вылов Сентябрь 2024, 70/90, сухая заморозка (750 гр)
назадДмитрий купил (а)
Икра Нерки красная 470 гр / Отборная / Зернистая / Не из замороженного сырья / свежий вылов 2024 г.
назадДмитрий купил (а)
Мясо Камчатского краба салатное Крупно-кусковое SUPREME (500 гр.)
назадАнтон купил (а)
Осьминог целый, крупный 1.5-2 кг (замороженный очищенный) (вес.)
назадСергей купил (а)
Мясо Камчатского краба в банке, в собственном соку, не мороженый, без консервантов 720 гр.
назадСергей купил (а)
Икра Кеты красная 470 гр / Отборная / Зернистая / Не из замороженного сырья / свежий вылов 2024 г.
назадАлександр купил (а)
Мидии в раковинах (створках) Чили крупные XL 40/60. Варёно-мороженые. В собственном соку. (1 кг.)
назадАлександр купил (а)
Мясо Камчатского краба салатное Крупно-кусковое SUPREME (500 гр.)
назадАндрей купил (а)
Магаданская креветка северная с икрой PREMIUM (вылов 2024г), крупная XL 60/80, судовая заморозка (5кг коробка)
назадАндрей купил (а)
Мидии в раковинах (створках) Чили крупные XL 40/60. Варёно-мороженые. В собственном соку. (1 кг.)
назадАндрей купил (а)
Камчатский краб: Клешни конечности Камчатского краба (размер экстра-крупный L5+) (вес.)
назадНаталья купил (а)
Морской гребешок средний 2L 10-20 шт/фунт, индивидуальной заморозки 1кг
назадНаталья купил (а)
Морской гребешок очень крупный 2XL 6/15, сухой заморозки, (Дикий, Дальневосточный) (вес)
назадАлексопулус купил (а)
Клешни краба стригуна опилио (снежный краб) крупные 2L - комплект конечности (вес.)
назадЕвгений купил (а)
Клешни краба стригуна опилио (снежный краб) крупные 2L - комплект конечности (вес.)
назадЕвгений купил (а)
Мясо Камчатского краба в железной банке, в собственном соку, не мороженый, без консервантов (240 гр.)
СКИДКА 10%
НОВОМУ ПОКУПАТЕЛЮ
ПО ПРОМОКОДУ: ДАРИМ10
Прежде, чем закрыть окно, скопируйте
или запишите промокод. После закрытия
вы это окно больше не увидите :(