Все рецепты

Стейк из тунца с гарниром из свежих овощей

13.06.2023 10:30
637
0

Ингредиенты:

  • - соевый соус 1,5 столовые ложки
  • - сок лайма 1 столовые ложки
  • - имбирь молотый 1 чайная ложка
  • - тунец 300г
  • - соль, перец черный молотый
  • - оливковое масло 1 чайная ложка
  • - помидоры 1 штука
  • - огурцы 2 штуки
  • - рисовый уксус 1 чайная ложка
  • - кунжутное масло 1 столовая ложка
  • - лук зеленый 1 пучок

 

Берем миску, смешиваем соевый соус, сок лайма и имбирь. После чего берем сковороду, разогреваем масло. Стейки тунца солим, перчим и кладем на разогретую сковороду. Обжариваем по 4 минуты с каждой стороны.

Когда тунец почти готов, добавляем приготовленный соус. Готовим стейки в соусе около 30 секунд, потом переворачиваем на другую сторону и готовим еще 30 секунд.

Приступаем к приготовлению гарнира: смешиваем нарезанные помидор и огурцы. Заправляем все уксусом и кунжутным маслом, солью и перцем по вкусу. Подаем тунца с овощным салатом, украсив мелко нарезанным зеленым луком. Блюдо готово. Приятного аппетита!

Купить филе тунца

0
Популярные товары
Лента заказов
закрыть
назадЕкатерина купил (а)
Печень трески "Мурманск" натуральная из Баренцева моря (500 гр.)
назадЕкатерина купил (а)
Креветки Тигровые Королевские/ ваннамей / свежемороженые / крупные (16-20 шт/фунт) / без головы в панцире (1 кг.)
назадНаталья купил (а)
Термпакет с клапаном и скотчем 15 литров (до 1.5 часов) 420*450 (1 шт)
назадНаталья купил (а)
Мясо Камчатского краба в железной банке, в собственном соку, не мороженый, без консервантов (240 гр.)
назадНаталья купил (а)
Копчёный Угорь в соусе Унаги (вес.)
назадНаталья купил (а)
Икра Нерки красная 220 гр / Отборная / Зернистая / Не из замороженного сырья / свежий вылов 2025 г.
назадВлад купил (а)
Магаданская креветка очищеная (200 гр)
назадВлад купил (а)
Морской гребешок средний L 20-40 шт/фунт, индивидуальной заморозки 1кг
назадВлад купил (а)
Филе Палтуса стрелозубого без шкуры (вес.)
назадВлад купил (а)
Креветки Тигровые Королевские/ ваннамей / свежемороженые / крупные (16-20 шт/фунт) / без головы в панцире (1 кг.)
назадВлад купил (а)
Копчёный Угорь в соусе Унаги (вес.)
назадВлад купил (а)
Икра Кеты красная 220 гр / Отборная / Зернистая / Не из замороженного сырья / свежий вылов 2025 г.
назадВлад купил (а)
Икра Горбуши красная 220 гр / PREMIUM / Отборная / Зернистая / Не из замороженного сырья / свежий вылов 2025 г.
назадАнна купил (а)
Икра Кеты красная 470 гр / Отборная / Зернистая / Не из замороженного сырья / свежий вылов 2025 г.
назадВера купил (а)
Креветки Тигровые Королевские/ ваннамей / свежемороженые / крупные (16-20 шт/фунт) / без головы в панцире (1 кг.)
назадВера купил (а)
Копчёный Угорь в соусе Унаги (вес.)
назадПётр купил (а)
Мясо Камчатского краба в железной банке, в собственном соку, не мороженый, без консервантов (240 гр.)
назадАлексей купил (а)
Икра Кеты красная 220 гр / Отборная / Зернистая / Не из замороженного сырья / свежий вылов 2025 г.
назадАлексей купил (а)
Икра Кеты красная 470 гр / Отборная / Зернистая / Не из замороженного сырья / свежий вылов 2025 г.
назадЕвгения купил (а)
Клешни краба стригуна опилио / бэрди (снежный краб) крупные 4L (Март 2025) - комплект конечности (вес.)
назадЕвгения купил (а)
Осьминоги молодые сухая заморозка (1 кг.)
назадолег купил (а)
Икра Нерки красная 220 гр / Отборная / Зернистая / Не из замороженного сырья / свежий вылов 2025 г.
назадолег купил (а)
Икра Горбуши красная 470 гр / PREMIUM / Отборная / Зернистая / Не из замороженного сырья / свежий вылов 2025 г.
назадАнна купил (а)
Икра Кеты красная 470 гр / Отборная / Зернистая / Не из замороженного сырья / свежий вылов 2025 г.
назадЕвгений купил (а)
Морской гребешок средний L 20-40 шт/фунт, индивидуальной заморозки 1кг
назадЕвгений купил (а)
Мясо Камчатского краба в железной банке, в собственном соку, не мороженый, без консервантов (240 гр.)
назадЕвгений купил (а)
Лангустины Королевские L1 огромные креветки 10/20, сухая заморозка (коробка 2 кг)
назадЕлизавета купил (а)
Магаданская креветка северная с икрой / вылов 2025 г. / средняя L 80/100 / судовая заморозка (750 г.)
назадГарник купил (а)
Икра Кеты красная 470 гр / Отборная / Зернистая / Не из замороженного сырья / свежий вылов 2025 г.
назадИрина купил (а)
Суп Том Ям классический / полуфабрикат / замороженный / 370 гр
назадИрина купил (а)
Клеммы Вонголе (во́нголе) в раковине 30/50 шт/кг варено-мороженые в вакуумной упаковке (500 гр.)
назадИрина купил (а)
Филе Форели на коже в вакуумной упаковке свежемороженое (вес)
назадИрина купил (а)
Филе Палтуса стрелозубого без шкуры (вес.)
назадИрина купил (а)
Лангустины Королевские L1 огромные креветки 10/20, сухая заморозка (коробка 2 кг)
назадсергей иванович купил (а)
Печень трески "Мурманск" натуральная из Баренцева моря (500 гр.)
назадсергей иванович купил (а)
Икра Нерки красная 220 гр / Отборная / Зернистая / Не из замороженного сырья / свежий вылов 2025 г.
назадАндрей купил (а)
Мясо Камчатского краба в банке, в собственном соку, не мороженый, без консервантов Июнь 2025 (450 гр.)
назадНаталия купил (а)
Суп Том Ям с крабом и гребешком / полуфабрикат / замороженный / 370 гр
назадНаталия купил (а)
Суп Том Ям Острый / полуфабрикат / замороженный / 370 гр
назадНаталия купил (а)
Суп Том Ям классический / полуфабрикат / замороженный / 370 гр
назадНаталия купил (а)
Филе угольной рыбы (черная треска) (вес)
назадНаталия купил (а)
Мидии голубые на полустворке крупные 30/40 шт/кг. Варёно-мороженые (1 кг.)
назадНаталия купил (а)
Печень трески "Мурманск" натуральная из Баренцева моря (500 гр.)
назадНаталия купил (а)
Копчёный Угорь в соусе Унаги (вес.)
назадМихаил купил (а)
Икра Горбуши красная 220 гр / PREMIUM / Отборная / Зернистая / Не из замороженного сырья / свежий вылов 2025 г.
назадМихаил купил (а)
Икра Горбуши красная 470 гр / PREMIUM / Отборная / Зернистая / Не из замороженного сырья / свежий вылов 2025 г.
назадРоман купил (а)
Магаданская креветка северная с икрой / вылов 2025 г. / средняя L 80/100 / судовая заморозка (750 г.)
назадРоман купил (а)
Икра Нерки красная 220 гр / Отборная / Зернистая / Не из замороженного сырья / свежий вылов 2025 г.
назадВадим купил (а)
Морской гребешок средний L 20-40 шт/фунт, индивидуальной заморозки 1кг
назадВадим купил (а)
Печень трески "Мурманск" натуральная из Баренцева моря (500 гр.)
СКИДКА 10%
НОВОМУ ПОКУПАТЕЛЮ
ПО ПРОМОКОДУ: ДАРИМ10
Прежде, чем закрыть окно, скопируйте
или запишите промокод. После закрытия
вы это окно больше не увидите :(